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为提升心理委员专业素养，助力校园心理健康工作，6月4日，心理中心汪玉兰老师在团体辅导室开展24级心理委员培训，聚焦常见心理障碍知识普及。培训中，汪玉兰老师通过案例与理论讲解相结合的方式，系统介绍抑郁症的典型症状、诱发因素及干预措施。同时，强调心理委员在早期发现、及时反馈和朋辈互助中的重要作用，指导大家掌握倾听、共情等沟通技巧，帮助同学们树立正确的心理健康观念。此次培训有效提升了24级心理委员对常见心...
为宣传普及心理健康知识，提高学生心理健康水平，6月3日心理中心在团体活动室开展《情绪大作战——如何维护情绪健康》讲座，本次讲座由心理中心教师苗佳雨主讲，来自全校各系的30余名同学参加。 苗佳雨老师通过详实有趣的案例，对情绪ABC理论进行了详细的讲解，如何在日常生活中运用情绪ABC理论来更好的管理情绪，维护情绪健康。还让现场的同学们运用ABC理论写了自己当下的烦恼，并互相分析拆解，同学们纷纷表示原来从不同的认...
为更好地让学生关注家庭给自己带来成长的力量，大学生心理健康教育与咨询中心开展“我与家庭的故事第二期——家庭相册中的心理拼图”征文活动，共收到59篇优秀作品，最终获奖作品48篇，现公布获奖名单，见下表。公示时间为2025年4月29—5月7日，在此期间如有疑义请以书面形式反馈至心理中心，名字有误的同学请在5月7日前到教学楼6楼预约接待室进行更正，逾期不再更改。优秀作品随后将在公众号上进行展示，领奖时间另行通知，请...
各系：为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，加强全省大学生心理健康教育，引导大学生从防御机制的视角理解情绪和行为背后的心理学原理，提高自我认知，增强情绪和行为管理意识，助力大学生健康成长，省委教育工委、省教育厅委托信阳师范大学开展“心理防御机制——日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课活动，现就组织收看有关事宜通知如下：一...
为进一步宣传心理健康知识，倡导善待自我、关爱他人的温暖理念，我校将开展一场别开生面的手抄报活动。活动以 “3·25” 谐音 “善爱我” 为主题 ，鼓励同学们拿起画笔，发挥创意，通过一幅幅精美的手抄报表达对自我的关怀，展现对心理健康的深刻理解。经过一个月的作品收集，心理中心共收到200余份，经初步筛选，共有166份作品进入公开投票环节，本次活动共设有一等奖28名，二等奖44名，三等奖60名，最终公示结果将在“河护心理...
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