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超轻粘土 捏出你的压力

作者:    信息来源:    发布时间: 2025-05-21



516日下午,心理中心汪玉兰老师在团体活动室开展“超轻粘土 捏出你的压力”团体辅导活动,20余位同学参与其中。

活动中,汪老师先引导大家回顾近期压力源,随后分发各色超轻粘土,鼓励将内心压力具象化为粘土作品。有人捏出“雪王”,有人塑造缠绕的“藤蔓”,通过塑形、揉捏、重塑,情绪在指尖流动。

创作后,成员们分享作品背后故事,在共鸣与倾听中获得理解与支持。此次活动以创意手工为媒介,帮助参与者释放压力、认识情绪,为心理健康赋能,获得一致好评。



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