5月16日下午，我校于学术报告厅一楼开展5·25心理健康教育宣传活动月专题讲座。讲座邀请河南省知名心理学专家杨伯箫进行了以《合理情绪疗法 改变负性认知 点燃阳光情绪》为题的心理健康专题讲座。党委学工部部长、各系党总支副书记、心理中心教师、辅导员共同开启了一场启迪心灵的心理健康知识之旅。临床医学系主任赵琼主持本次讲座。

杨老师以妙趣横生的游戏互动环节展开讲座，并不时与观众互动，以大家在日常工作生活中的情绪问题入手，进行分析拆解，使在场听众对讲座内容有了深刻且直观的理解。

杨老师引导大家聚焦日常工作学习中极易被忽视的自动思维，耐心示范如何精准识别这些潜在的心理触发点。这不仅让老师们对自身的思维模式有了全新洞察，更为他们日后识别学生情绪、打开与学生有效沟通的心门提供了实用“钥匙”。

会后，杨老师针对认知疗法在学生工作中的具体问题与心理中心全体教师进行交流座谈。杨老师详细回答了每位老师提出的在日常工作中遇到的问题，并给了切实可行的建议。

我校心理中心将以此次活动为契机，为校园心理健康防线添砖加瓦，让心灵之花在校园处处绽放。