经过本学期的阅读,“呵护心灵”读书小组圆满完成《蛤蟆先生去看心理医生》阅读任务。第一次共读中,同学们了解了什么是心理咨询,心理咨询中双方应尽的权利和义务,以及心理咨询将如何开展。
后续的共读活动中,心理中心老师带领小组成员共同探索童年,分析“儿童自我状态”,找寻困扰当下的根植于过去的“创口”。通过了解蛤蟆先生的人生坐标,探寻了两个问题:1、我是怎么看自己的?我好吗? 2、我是怎么看别人的?他们好吗?大家一致认为“我好,别人也好”是最有利于我们心理健康的坐标。

成长道路上,也许我们每个人都会像蛤蟆先生一样,会在某一时刻被坏情绪压倒,有的挣脱了,有的仍深陷其中。通过本书的分享,希望同学们能够认识情绪、探索内心、自助助人,希望每位同学可以找寻到修复自己、获得快乐的最佳途径!
向内探索,疗愈自己,过去的就留在过去。好的书籍值得细细品味,呵护心灵读书会期待与大家的下一次相约。






