为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，持续贯彻落实全国全省高校思想政治工作会议精神，切实加强和改进新时代高校师生心理健康教育工作，提升高校心理育人质量，按照省委教育工委、省教育厅相关文件要求，现组织开展我校2024年大学生心理健康教育宣传月系列活动。活动方案如下：

一、活动时间

2024年4月-5月

二、活动对象

全校师生

三、活动安排

（一）组织开展心理健康测评

结合实习季、毕业季，对大二、大三学生开展心理普查，分类制定心理健康教育工作方案，帮助学生提高心理适应能力。

（二）开展心理咨询服务

持续为师生提供心理咨询服务，分类疏导各种压力，针对学生在学习、生活、人际关系和自我意识等方面遇到的心理问题开展心理辅导和心理咨询。

（三）校园宣传和心理中心体验活动

组织师生参观体验大学生心理健康教育与咨询中心，每周三下午2:30～5:30为教职工开放日，每天下午放学为在校学生开放。引导学生熟悉心理中心功能室作用、预约流程，增强学生心理保健和求助意识，提高学生心理健康水平。

（四）心理健康讲座及专家报告

围绕心理危机排查、朋辈心理委员职责、学习方式提升、生命意义等主题邀请行业专家、心理教师开展讲座。

（五）十佳心理委员评选

为进一步在我校心理委员队伍建设中树榜样、立典型，提升心理委员工作在学习生活中的重要性，广泛传播优秀心理委员的先进事迹和优秀案例，有效促进本校心理委员队伍建设，特进行十佳心理委员评选。

（六）“心融五育”系列活动项目

坚持“健康第一”，落实“五育并举”。积极推动以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，心理中心组织开展丰富多彩的心理健康教育活动，各系积极组织学生参与，营造“心理健康人人好”的校园文化氛围。

1.“我与家庭的故事”心理征文比赛

家听到了我们第一声啼哭，孕育了我们成长，见证了我们这一路走来的心路历程。为更好地让学生关注家庭给自己带来成长的力量，开展“我与家庭的故事”心理征文活动。

2.21天运动打卡

基于21天养成健康习惯的理论，结合当下春暖花开的温度，通过21天运动打卡活动，引导学生走到户外，感受春天的气息，同时在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

3.参观生命健康馆

通过参观生命健康馆，拓展学生对生命健康领域的认知，了解生命健康的知识；增强学生对生命的敬畏之心，培养他们的爱心和责任感；强化学生的健康意识，提高他们的健康素养。

4.户外素质拓展活动

户外素质拓展活动包含井字棋、不倒森林、超级车轮、企鹅漫步走、旱地龙舟等，通过团体游戏促进团队成员的互动交流与思考，帮助个体获得成长与适应。

5.“向阳而生，无惧风浪”心理情景剧大赛

宣扬和普及心理健康知识，丰富学生课余生活。此次大赛为学生提供了一个通过表演解读自己、促进心理健康的平台，引导学生珍爱生命，以阳光心态，主动应对压力，实现人际、生活、学习、恋爱的和谐发展，让同学们更绚烂地走自己的人生。

6.“青春映象，和谐校园”摄影大赛

通过此次的“青春映象，和谐校园”摄影大赛，让学生来寻找最美丽的春天，从而彰显我校风采，丰富学生的课余生活，引导学生感知美、理解美、欣赏美和创造美，在自然之美、文化之美、生命之美中丰富思想、塑造品格、汲取力量，矢志追求更有高度、更有境界、更有品位的人生。

7.“植此青绿，向阳而生”花草展

4月领养花草养育活动持续到5月中旬，提高学生动手实践能力，引导学生对领养的花草进行精心养育，感悟生命。通过展示学生养育的花草，学生能够对生命、劳动的意义有更加深刻的体会。

8.主题班会

开展以“爱自己，不止今天”为主题的班会。各班需交300字左右的活动总结（活动总结中插入开展班会照片2-3张）。

四、活动要求

1.精心组织。切实加强组织领导，请各部门结合实际，制定活动方案，突出特色，确保活动顺利实施。

2.积极宣传。请各部门充分利用校园网站、微信、抖音等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。

3.及时总结。请各系于5月22日前将本系活动开展情况、班会分别以文件夹命名，打包以电子文档的形式报送心理中心，邮件名以“系+心理健康教育宣传月活动”命名。联系电话：0372-5365920邮箱：hlxyxlzx@163.com